Jakarta--Pakar penyakit jantung Rumah Sakit
Harapan Kita Prof Harmani Kalim mengatakan puasa sangat menyehatkan untuk
jantung.
"Puasa menyehatkan untuk jantung, karena pada puasa makanan yang masuk
tidak berlebihan," ujar Harmani di Jakarta, Senin. Harmani menjelaskan
meski orang yang berpuasa tersebut makan banyak saat berbuka puasa tapi tidak
sebanyak ketika hari biasa.
"Makanan yang masuk saat puasa lebih terkontrol," tambah dia.
Selain itu, sambung dia, puasa juga membuat kerja jantung lebih santai. Hal itu
karena jiwa yang tenang dan sabar sangat bagus untuk jantung. "Kerja
jantung lebih enteng pada saat puasa." Puasa, lanjut dia, membawa dampak
positif pada kesehatan jantung.
Berdasarkan data HIMAPID, jumlah hipertensi di Indonesia lebih dari 75 juta
orang dimana setiap empat orang dewasa terdapat satu orang yang beresiko
penyakit jantung yang disebabkan hipertensi.
Begitu juga dari 237 juta penduduk Indonesia diperkirakan bayi yang lahir
mencapai 6,6 juta jiwa dan sebanyak 48.800 diantaranya adalah penyandang
penyakit jantung.
republika.co.id
Posting Komentar
Posting Komentar